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如何探索职业生涯规划价值观?

来源:51选校 时间:2016-08-17 10:30 阅读:324

  提到职业生涯规划价值观,我不禁想起在里约奥运会上,记者采访奥运选手孙杨与傅园慧的事,前者因0.31秒之差,痛失金牌,在记者和观众面前哭了;后者游完泳之后,虽然成绩不突出,但面对记者的提问,开心地回复“我已用了洪荒之力,我没有遗憾了。”作为一名专业体育运动员,一个享受着工作的乐趣,一个为着目标努力的工作。他们展现出两种不一样的价值观,这两种价值观没有对错。

  一、什么价值观?

  职业价值观是个人追求的与工作有关的目标,亦即个人的内在需求及在从事活动时所追求的工作特质或属性。它是人生价值观在职业问题上的反映。

  马斯洛提出人有五个层次的需求:生理需求,安全需求,归属需求,尊重需求,以及自我实现的需求。只有当低层次的需求基本满足以后,个人才有可能关注并致力于下一层次需求的满足。这些需求体现在我们的生活中,就成为我们的价值观。它们具有强大的驱动力。

  人们一方面,期望未来的工作符合自己的特长爱好,在工作中能够施展自己的才华;另一方面,他们也注重金钱物质方面的因素,期望将来的工作能够给自己和家人带来丰厚的物质生活。这一现象也正好印证了马斯洛“需要层次理论”。人们对收入、福利、保险的要求是为了满足生理的需要和安全的需要,而对于成就、自我发展的要求则是更高层的社会性需求和自我实现的需求。

  价值观在人们的职业生涯发展中起到极其重要的、决定方向性的作用,甚至往往超过了兴趣和性格对我们的影响。当我们有矛盾冲突、或妥协与放弃时,常常也是出于价值的考虑。

  个人由于所处的生涯发展阶段、社会环境的不同,他的需求会发生改变,从而可能导致价值观的变化;当今多元社会中多种价值观的冲击也会导致原有价值观体系的混乱乃至改变。因此,价值观需要不断地审视和澄清。

  二、如何探索价值观

  美国心理学家洛克奇在1973年提出13种价值观。成就感;美感的追求;挑战;健康;收入与财富;独立性;爱、家庭、人际关系;道德感;欢乐;权力;安全感;自我成长;协助他人。

  【活动】请每位同学按重要程度的顺序,写出你所认为对你最重要的5个价值观。

  【讨论】哪些价值观是最重要的?

  3.价值观澄清(七个步骤)

  第一阶段:选择一个价值观 (三个步骤)

  第二阶段:珍视你的价值观 (二个步骤)

  第三阶段:依照你的价值观行动(二个步骤)

  选择 在选择一个职位之前你是否会考虑其他可能的选择?

  在选择一个职位之前你是否会考察一个职位带来的结果?

  你是否会独立于外界的压力选择一个职位,保持感受,思考和行动的一致?

  珍视 你对一个职业有强烈的感觉并珍惜它吗?

  你会在公共场合提到这个珍视的职位,必要的时候会很确定的肯定它吗?

  行动 你会用行动来支持你的感受和信念吗?

  你是否始终如一地根据你的感受和信念来行动?

  【分析】回答这些问题的过程就是价值澄清的过程。如果对于一个职位你能对上述所有问题给出一个肯定的答案,那么你确实认为它有价值。如果对其中一些问题的答案是否定的,那么在是与否之间是你的价值标准,按照这个标准这其中的某些东西是你认为有价值的,而另一些则不是。

  每个人都有自己的核心价值观,同样,每一种价值观都没有绝对的好坏之分,例如有的人工作是为了满足对金钱的欲望,有的人是为了证明自己的能力。当工作与个人价值观互相违背,则工作会变成痛苦的来源;如果所选择的工作与个人价值观恰巧相符,那么即使其它的条件并不如意,他也能乐在其中。

  希望同学们在职业生涯规划中能重视对个人价值观的澄清,在今后的生活中不断反思,在进行职业决策时能够有意识地运用自己的价值观作为评价标准,考虑长远的人生目标,追求有意义的人生!

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