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不一样的高中学业生涯规划书推荐

来源:51选校 时间:2016-10-17 10:16 阅读:1263

  高中学业生涯规划与大学学业生涯规划不一样,高中学业生涯规划是为大学学业生涯规划奠定一定的基础,高中在各个科目中寻找自己感兴趣的科目,从而奠定未来要学习的专业,以及未来想要从事的职业,从而更有目的性地学习。每个高中生都需要有一份合适的高中学业生涯规划书。这里推荐一篇不一样的高中学业生涯规划书

高中学业规划_副本.jpg

  一、学业和发展目标

  (一)学业目标:

  第一目标:考上清华,北大或港大的商学院。

  第二目标:考上浙江大学或中国科技大学的物理系。

  (二)发展目标:

  1、身心健康。

  2、能按自己的计划完成任务。

  3、会写一手漂亮的钢笔字。

  4、提高合作意识,与同学多讨论、合作学习。

  5、克制自己的情绪,改善自己的脾气,做到心平气和。

  6、勇敢与热情,战胜不明的恐惧,不做宅男。

  二、自我评估

  我喜爱思维游戏,数学,物理等理科,闲暇时爱听音乐,弹钢琴,热爱唱歌,生活中乐观向上,热爱劳动,尊重师长,把读书当乐趣,在生活中学习。

  经过初中三年,我学到了很多东西,有了自己的思想,不再孩子气,昔日的岁月是一段段散乱残零的印迹,因为那时的我还没有什么计划和理想,业精于勤而荒于嬉,行成于思而毁于随。

  初中三年的学习生涯中,经历了无数次的失败和打击,也曾感到迷茫,但我却咬牙坚持,在努力中看到了黎明的曙光。我逐渐意识到,只有通过计划,生活才能更充实,生命的密度才能更浓,于是我便开始规划自己的学习与生活,感觉到只有努力,理想就会离我越来越近。当然,这当中我承担着前所未有的压力与恐慌,一路走来,我在成长中学会了担当,我要感谢过去的我,感谢过去每一点一滴的努力和奋斗,我更珍惜现在的日子,不想时间似水般的流逝,面对未来,我充满信心,梦想在远方,而路就在脚下。

  三、制定方案

  ① 时间管理:提高学习效率(关键是课堂效率和自习课效率)。

  ② 学习科目:牢固掌握各科知识(三年内在学业上至少超越一位任课老师)。

  ③ 调整心态:以乐观的心态和饱满的热情度过每一天。

  ④ 身体健康:多进行体育锻炼,保证精力充沛和身体健康(身体是革命本钱)。

  ⑤ 人际关系:虚心听取老师和父母的教诲,与同学共同学习与进步。

  ⑥ 学习环境:保证学习环境的干净整洁、有条理(保持有序整理)。

  ⑦ 学习氛围:不受外界(比如网络、电视等)的干扰,心无旁笃,专心致志。

  我认为:高中学业规划,决定在高一,决胜在高二,决战在高三。

  高一:

  1、入学后,首先遇到的是入学适应性问题。 (主要解决过去的我与现在的我的统一问题)

  ①以前在班上是尖子生,到高中高手如云,所以要平衡心态,以平常心去对待学习,对待生活。

  ②对过去班级、同伴的美好的留恋,若过分,则可能影响到对新班级和同学的接纳。

  2、良好学习习惯的养成管理。

  ①主动提问的习惯(在自己能力解决不了的情况下,不懂就问)

  ②课前预习的习惯:

  预习解决了上课注意力容易分散的问题,大大地提高了学习的效率。对知识点的理解, 可以增强学习的兴趣,从被动学习转变了主动学习。由灌输教学变为互动式的学习。

  当了预习了之后,能够跟着老师的节奏走,可以很快地回答老师的问题,老师就会对你刮目相看,越来越欣赏你,认同你,你自然会觉得越来越自信,成绩提高是再自然不过的事了。

  所以从高一开始,我们必须养成预习的习惯。

  ③整理错题的习惯

  其实读书变得太累,任务太繁重,很大的一个原因是:我们把时间花在了重复劳动了。我们老是去做一些做会的题目,老看一些已经掌握的知识点。结果会觉得越来越烦,可成绩还是提不上去。

  怎么可以提高学习成绩呢?我想最重要的是查漏补缺。把注意力重点放在攻克那些不懂的,经常会做错的题目上。重新掌握知识点,好好去理解,要学会举一反三。周期性地去做一次,直到做正确为止。

  整理错题,这是提高分数最好的良方,我要好好服用。

  3、励志问题教育。

  ①志向要高远(让优秀者跟优秀,平庸者不平庸)

  ②目标要分步(走一步,再走一步,脚踏实地)

  4、形成自己的主打学科,初步确立专业趣向。参加理科竞赛,准备自主招生。

  高二:

  1、充分利用 自己可支配的时间(含前后两个假期)为学业打下扎实基础。

  2、不良情绪管理(主要是围绕考试的失败引起的消极情绪,根本的是要重树心中的信念)。

  3、进一步强化主打学科的优势,争取在各种竞赛中都能获奖。

  4、在高二下学期就进入高三状态,把自己当作高三人,以高三的态度做高三的事。

  高三:

  1、时间管理以达到最高效。

  高三时间紧,如何提高学习效率是合理利用时间的关键。

  ①冲刺阶段,加点班是必要的,但要以头脑不疲劳为准。

  ②要依据自己的生理特征来学习,认清自己的人体生物钟。(如:什么时间记忆效果最好?这时学习记忆为主的内容就好。)

  2、考试心理调适问题

  考生的压力,有来自客观的,有来自主观的,其实最大的压力还是来自自己。所以有人说“最大的敌人是自己”。要想取得成功,首先要超越自我,战胜自己。这样就成功了一半。要正确看待学习压力。

  日常任务:

  1. 每个课间进行2分钟的课程反思;

  2. 每一天都认真听课,认真完成作业;

  3. 每一周汇总学习内容,进行学科间的联系;

  4. 每一次考试结束都认真分析错误原因和知识漏洞,并记录在错题本上,更要及时补漏;

  5.坚持每天写日记,记录学习体会和新的思想,反思自己。

  6.每天晚上睡觉前冥想自己今天的收获。

  四、认真执行

  进行积极的自我暗示,清晨起床后要清楚一天的学习计划,晚上睡觉前反思一天的学习和生活,要有达到目标实现目标的信念。

  五、及时调整和反思
  六、断续执行,直到形成一种习惯。

  以上就是小编推荐的不一样的高中学业生涯规划书,如果你想了解更多中学生涯规划信息,请登录51选校网!

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责任编辑:陈雪芬

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