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高中生涯规划之与父母沟通的六大沟通技巧

来源:51选校 时间:2017-10-09 14:37 阅读:310

  随着年龄的增长,我们与父母在思想方面、行为方式上存在着诸多差异,这些差异导致交往中的误会、摩擦甚至对立,形成了两代人之间的“代沟”。

  尽管“代沟”已经客观存在,但并不是不可消除。高中阶段应学会克服自己的“逆反心理”,提高自己与父母平等交流的能力,掌握与父母沟通的方法、技巧,学会与父母沟通。

沟通.png

  51选校生涯规划教育网指出沟通的基本技巧有以下几点:

  1.认真倾听

  当父母提出他们的意见或要求时,应静下心来,放弃逆反情绪,认真倾听。当被父母批评或责骂时,不要急于反驳,先尽量心平气和地听完父母的想法,尝试理解父母这样做的原因,最好换位思考,想一想如果换做你是父母,你的子女这样做你会有什么样的反应。

  2.控制情绪

  与父母沟通效果不好时,尝试控制自己的情绪,努力做到不随意发脾气、顶嘴,避免做出伤害父母的事。

  3.善于体谅

  与父母发生冲突时,可能错不在你,你觉得自己有很大的委屈,但是先不要去争辩,换个时间和地点再与父母沟通。当父母知道错怪你的时候,他们一定会向你表达歉意并做出适当的补偿。

沟通技巧.png

  4.主动交流

  把父母当做朋友,每天找一点时间,和父母主动谈谈自己的学校、老师和朋友,让他们一起分享你的喜怒哀乐。也可以和父母讨论自己生活、学习中碰到的一些问题,就如何行动达成共识。

  5.主动道歉

  如果你做的不对,不要逃避,不要沉默,应主动道歉,父母一定会谅解你的。

  6.承担责任

  在做好自己事情的同时,主动分担家庭的一些责任。

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责任编辑:李春云

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